ناغانو - اليابان
5 - 12 سبتمبر 2026
كثيرًا ما نضع لأنفسنا أهدافًا لتبنّي بعض العادات؛ مثل الالتزام بتمارين منتظمة، أو المحافظة على نمط غذائي صحي، أو المداومة على القراءة والتدوين. لكن التحدي غالبًا لا يكون في وضوح الهدف نفسه، بل في كيف يُصمَّم اليوم كاملًا ليخدم هذه الأهداف؛ بحيث تصبح سلسة في التطبيق، ومتصلة ببقية تفاصيل اليوم، وجزءًا من نمط حياة متكامل، لا عادةً معزولة أو الاستثناء الوحيد الجيّد في يوم مزدحم. في معسكر حياة الجبل نعيش تجربة حركية في بيئة جبلية، صُمّمت لربط الهدف بالفعل، وجعل الهدف الكبير «تسلّق الجبل» جزءًا طبيعيًا من إيقاع اليوم نفسه، لا نشاطًا منفصلًا عنه. وفي الوقت ذاته، تُعاش بقية الأوقات بالقدر نفسه من الأهمية، بحيث تتكوّن الأيام من منظومة واحدة تتكامل فيها الحركة، والراحة، والمهام اليومية، دون تضاد أو استعجال.
بيئة المعسكريُقام المعسكر في الريف الياباني، حيث تتجلّى الثقافة في تفاصيل الحياة اليومية: في بساطة المساكن، واحترام الوقت والعمل، وفي العلاقة الواضحة بين الإنسان والمكان. هذه الثقافة لا تُقدَّم كمحتوى نظري، بل تُعاش فعليًا من خلال الإقامة، والاحتكاك المباشر بنمط الحياة، والمشاركة في صيانة المكان والمهام الجماعية. معسكر حياة الجبل هو محطة تجربة واعية، تختبر فيها نمطًا مختلفًا من الأيام، تلاحظ ما يناسبك وما يحتاج تهذيبًا، ثم تعود بما عشته عمليًا كنمط عيش قابل للاستمرار.
المعسكر مبني على ثلاثة محاور مترابطة: الحركة، الحضور، والسكينة.كل محور منها يتحوّل إلى ممارسة يومية واضحة، تُعاش خطوة بخطوة، ليخرج المشارك بنمط حياة قابل للتطبيق بعد انتهاء المعسكر.
الحركة
بناء علاقة واعية مع الجهد من خلال المسير وصعود الجبل، بحيث تصبح الحركة فعلًا يوميًا طبيعيًا، لا نشاطًا منفصلًا عن بقية اليوم.
الحضور
تعزيز القدرة على التواجد الكامل أثناء المشي، والمعيشة، والمهام اليومية، بعيدًا عن التشتت أو الأداء الآلي.
السكينة
اختبار الهدوء والتأنّي في التعامل مع الجهد، والوقت، والتغيّر، بما يسمح للجبل أن يكون مساحة استقرار داخلي لا ضغط أو استعجال.
هذا المعسكر صُمّم لمن يمارسون الحركة بانتظام، ويملكون قدرة جيّدة على المشي لمسافات طويلة وصعود المرتفعات. لا يشترط أن تكون محترفًا أو رياضيًا متمرّسًا، لكن يتطلّب أن يكون جسدك معتادًا على الجهد اليومي وأن تكون لديك بنية لياقية تسمح لك بخوض أنشطة قد تكون مكثّفة في بعض الأيام.
يعتمد المعسكر على نمط يومي متكرر يجمع بين المسير الجبلي، الممارسات اليومية، والمعايشة الجماعية. تختلف الأيام بين صعود الجبل وأيام بدون صعود، بحسب حالة المجموعة والظروف.
ملاحظة: البرنامج مرن وقد يخضع لتعديلات بسيطة حسب الاحتياجات والظروف الجوية، لضمان أفضل تجربة لكل المشتركين.
«عِش حياة الجبل»
الوضوح والاحترام في تعاملاتنا، وبناء علاقات تقوم على الثقة والمسؤولية.
أن يكون كل ما نقدمه حقيقيًا في جوهره، بعيدًا عن الزيف والتصنّع.
العيش والعمل ببساطة تقوم على الصدق والوضوح، بعيدًا عن المبالغة والتكلّف.
تجارب يبقى أثرها حاضرًا حتى بعد انتهائها، مع التزام يحترم الإنسان والبيئة ويضمن الاستمرارية.
نؤمن أن التغيير يبدأ بالفعل، لذلك نصنع تجارب حيّة يعيشها الناس ليصبحوا أقرب لما يطمحون إليه.
© نامان 2025. جميع الحقوق محفوظة.
.svg)